Η ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΤΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΑ ΜΑΣ ΟΡΓΑΝΑ...

Τρώμε υγιεινά και έχουμε καλή υγεία,ευεξία και δύναμη.Πώς όμως επηρεάζονται τα εσωτερικά μας όργανα από τις επιλογές των τροφών;Αν τρώμε υγιεινά και μασάμε αργά ή τρώμε ακατάπαυστα,γρήγορα και μεγάλες ποσότητες υπάρχουν επιπτώσεις στην υγεία μας και πού;Τις απαντήσεις τις πήραμε μέσα από την αφήγηση του παραμυθιού ο Μάκης ο ενζυμάκης και η μάχη στο στομάχι 

Τα παιδιά πληροφορήθηκαν για την λειτουργία του στομαχιού,για την ζύμωση της τροφής,για το τι πρέπει να τρώμε και με ποιόν τρόπο και τι γίνεται μέσα στο στομάχι μας αν τρώμε πολλά γλυκά και γρήγορα.Ο Μάκης ο ενζυμάκης που θύμωσε και απέργησε με την παρέα του γιατί η Μαρία έτρωγε ανθυγιεινά και ακατάπαυστα και η στομαχαρία της Μαρίας ,τα ανησύχησε.Εμείς τρώμε σωστά, ε κυρία; Ο Μάκης θα είναι χαρούμενος;

Για αυτό και φτιάξαμε τον χαρούμενο και θυμωμένο ενζυμάκη 

κόβοντας 

και κολλώντας 

υγιεινές και μή τροφές κάτω από τον χαρούμενο και θυμωμένο ενζυμάκη αφού πρώτα τις ξεχωρίσαμε και ομαδοποιήσαμε.

Στο τέλος, παίξαμε με παντομίμα την Μαρία που τρώει και τον Μάκη τον ενζυμάκη που γελά ή θυμώνει.Τα παιδιά χωρίστηκαν σε ζευγάρια.Το ένα έδειχνε με κινήσεις το φαγητό που τρώει ενώ το άλλο εκφραζόταν με το συναίσθημα της χαράς ή του θυμού.

Τα παιδιά χάρηκαν πολύ και μας δήλωσαν ότι θα τρώνε σωστά γιατί δεν θέλουν να αρρωστήσουν. Μάλιστα κάποιο από αυτά μας είπε: Κυρία,δεν λέγεται στομαχαρία αλλά γαστρίτιδα,έτσι του είπε ο γιατρός του μπαμπά μου και έτσι δόθηκε και η αφορμή να συζητήσουμε για τον γιατρό του στομαχιού.

Τα ενζυμάκια δεν ξέχασαν φυσικά να μας μάθουν και το τραγουδάκι τους για το πώς πρέπει να τρώμε και τι είδους τροφές να καταναλώνουμε.